マッサージ 松山市のタイ式マッサージ アマンジオ［amanjiwo］

世界遺産
＜ カテドラル ＞
ヨーロッパで3番目の規模を誇るセビーリャのカテドラルは、15世紀にイスラムのモスクを取り壊して建てられました。
真ん中の丸いドームはモスクの名残だそうです。
隣接して建っているのは、街のシンボルでもあるヒラルダの塔です。

入口はたくさんの人でごった返し、哀愁漂うガイドさんと黄色いブルゾンの添乗員さんを目印に少しずつ前へ進みます。

内部に足を踏み入れると、荘厳な趣と壮大な空間が広がっていました。
非常に天井が高く、高い位置につくられたステンドグラスから光が差し込みます。
とても幻想的な世界です☆

独特な雰囲気をかもし出す多様な建築様式で宝物も多く、その種類は彫刻、金銀細工、絵画、聖画像、宝石・・・と莫大です！
そして、礼拝堂や合唱壇など見どころ盛りだくさんです。

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とても気品のある祭壇の前では自然と背筋が伸びます。

こちらはコロンブスのお墓です。
4人の王、レオン・カスティーリャ・ナバーラ・アラゴンが柩を担いでいます。

本当に広い空間なので、うっとり見惚れていると置いてきぼりをくらい迷子になりそうでした。。。

そして、ヒラルダの塔に登ってみました。
ヒラルダの塔は馬に乗って上れるように設計されているので、塔に階段はありません。
スロープを歩いて登ります。
そんなに急な傾斜ではありませんが、さすがに息切れしてしまいました。。。
高さ70mの展望台からは360度街が一望出来ます。

巨大なカテドラルを建て、たくさんの宝物を集める経済力を確立したスペインの歴史と繁栄を感じる事が出来ました。

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今日は朝から冷たい雨が降っています。
先日まで八重桜の花びらが春風に乗って舞い散る姿を横目に通勤していましたが、この雨ですべて散ってしまいそうですね。
さて、スペイン旅行記の続きです。

バスを走らせ次に訪れた街は『Ｓｅｖｉｌｌａ（セビーリャ）』
セビーリャは闘牛やフラメンコの本場であり、オペラ「カルメン」や「セビーリャの理髪師」の舞台ともなっているスペイン第４の都市です。
毎年４月には、一週間に渡りセビーリャの春祭りが開催されています。
お祭りの会場には何百もの仮設テントが並び、人々は「セビジャーナス」の音楽に合わせて歌い踊り明かすそうです。
陽気で楽しそうなお祭りですよね♪

＜ スペイン広場 ＞
スペイン広場は、１９２９年に開催されたスペイン・アメリカ博覧会の会場として造られました。
イスラム様式の華麗な建物が聳え立ち、建物に沿ってスペイン各県の歴史がタイルで表現されています。

このタイルのベンチは全部で５８種類あるそうですが、色鮮やかで一つ一つが芸術です。
ゆっくり見て回るとなかなかおもしろいですよ！

こちらはその中の一つ「バルセロナ」です。
タイルのベンチの足元には地図があり、バルセロナの位置を示してくれています。

この日の朝もパラパラと雨が降っていましたが、スペイン広場に着くと青空が広がりはじめました。
前日に強く強く願った想いが通じたようです。
何かいい事が起こりそうな予感～♪

＜ アルカサル ＞
アルカサルは１４世紀にペドロ１世が、イスラム時代の城跡に建設させた絢爛豪華な宮殿です。
アルハンブラ宮殿をお手本とされているそうです。
こちらは、アルカサルのライオンの門。

スペインの街では、たわわに実ったオレンジの街路樹をよく見かけます。
すごく美味しそうで手が伸びそうになりますが、実はこのオレンジ品種改良されていないので苦くて食べられないそうです。。。

そしてバスの車窓からは１９９２年に開かれたセビーリャ万博の名残をいくつも見かけることができました。
個性的なパビリオンの建物は現在でも使用されているそうです。
とても興味深い街並みでした。

万博と言えば、今年５月１日～１０月３１日まで上海万博が開催されますね！
（色々な疑惑が報道されているのも気になりますが。。。）
５つのゾーンに分かれた広大な敷地で、万博史上最大規模のイベント数が予定されているそうです。

ちなみに愛称 「紫蚕島」の日本国家館の出展テーマとメッセージは

「こころの和・わざの和」
「つながろう！調和のとれた未来のために」

人との出会いと交流の中で生まれる心のつながりは、人生を広がりある豊かなものにしてくれます。
そんな瞬間が多ければ多いほど、とっても幸せな気分になりますよね♪
上海万博、機会があれば是非訪れてみたいと思っています。

明日に続く・・・

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先日、西条市小松町にある千本牡丹を見に行ってきました。
私自身は花を見に行くということはなかなかありませんが、久しぶりの時間のあるお休みということで、アマンジオはみんなにお任せして、少しドライブがてら千本牡丹を見に行きました。

あいにくの雨模様でしたので、住職の方（お寺の中に千本牡丹はあります。）に、「晴れてる日はもっと綺麗よ。今日はいまいちやなー」と言われましたが、充分に綺麗な花を見ることができました。

ただ、僕自身は駐車料金が若干高かったり、お寺までの道のりに屋台があったり、お寺の中にもおみやげ販売所があったりと、若干商魂を感じたところが面白かったです。

もちろん牡丹は綺麗でしたよ。お連れ様は大満足でした。

千本牡丹はこちら

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先日、店長からのテンション上がる差し入れを頂きました♪

三越にある『hanafru』さんのフルーツタルト☆☆あまおうを使ったストロベリーのタルトです！
見た目がとっても可愛くってテンション上がりました♪
仕事の後のスイーツはとっても幸せな気分になるのです(＾О＾)
アマンジオの皆は何回か食べていたようですが、私は始めて食べました。

いちごが甘酸っぱくて、カスタードとの組み合わせがとっても美味しかったです♪
フルーツが好きな方にも、ケーキが好きな方にもおすすめです。

季節によって色々変わるようなので、また違う種類も食べてみたいなぁと思いました。
本当に甘い物が大好きすぎて困ります…

こうやって店長からのご褒美を頂きながら、日々頑張っているのです。

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20日は穀雨。

穀物を育成する雨が降るという意味があるそうです。
この時期に降る雨は、百穀を潤し芽を出させる春雨として、「百穀春雨」などといわれます。
穀雨は、種まきなどを始めるのに適した時期なので、農作業の目安にされています。

この頃には太陽の高度はだいぶ高まっていて、光の強さが感じられます。
春の訪れが遅い東北や北海道でも、春らしくなってきます。
初めて知りましたが、穀雨が過ぎると暦の上では夏に入るそうです。

雨が降ると、ついついうっとうしい気分になりますが、穀物が育つ為には必要ですよね。
そして、私たちにとっても、とても大事な雨。
大地が潤うことは私たち自身も潤っていくことにつながるのかもしれないですね。

私がアロマテラピーと出会ってから10年が過ぎようとしています。
アロマテラピーに出会う前にはオーラソーマ・カラーケアシステムのプラクティショナーとして活動していたこともあり、さまざまな代替医療に出会うチャンスがたくさんありました。

その中で、何度も手にして体感してきたのが「フラワーエッセンス」です。
いろんなフラワーエッセンスがあるようですが、おそらく一番有名なのはバッチフラワーエッセンス（レメディ）でしょう。
ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、このエッセンスは英国の医師であり、細菌学者、病理学者、ホメオパシー医であったエドワードバッチ博士によって1936年に完成された自然由来のエッセンスです。

私達人間にそれぞれ特徴や個性があるように、お花にも様々な個性や特徴があります。
そして、このお花の個性を生かしたフラワーエッセンスは、人の心や体を和ませる不思議な力を持っています。
自分の心理状態に合ったフラワーエッセンスを飲むことで、花の持つエネルギーによって心と体を調和し、本来持っているバランス感覚を穏やかに取り戻してくれます。

バッチフラワーは体の病気に直接作用するものではありません。
落ち込み、いらいら、ショック、不安、怒りなど、誰もが日常的に体験するような精神状態や感情に作用します。
レメディとは、『治療薬』という意味です。
フラワーエッセンス（レメディ）はお花のエネルギーが水に写しこまれた自然の治療薬なのです。

ずいぶんと前置きが長くなってしまいましたが、今回手にしたエッセンスは「フローラ・コロナ」のエッセンスです。
お世話になっている「スワロウテイル」さんでトリートメントを受けた後、店頭に並んでいたこのボトルに一目惚れをしてしまったのです。

このボトルはお花のものではなく、鉱物からのものです。
石の名前はガーネットです。
このエッセンスには私の中にある情熱を引き出し、強い生命力を活性化し、存在感を際立たせてくれる効果があるそうです。

エッセンシャルオイルやレメディーを選ぶ時に、効果効能で選ばれる方も多いでしょう。
でも私は、比較的、目に飛び込んできたり、左手が伸びていったものだったり、香りで選ぶことが多いのです。

今回も、振り返った瞬間に目に飛び込んできたこのガーネットを手にとり選びましたが、おそらくというか、間違いなく、今の自分に必要なものとして私自身のもとへ来たような気がします。

大地が雨で潤っていくように、私も私自身が潤っていくように必要なものを受け入れていきたいと思います。
このエッセンスの影響で、これからどんな変化が起こるのか楽しみにしています。

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前回まで、【ハート・ウォーム】　【クリアー】とスプリングブレンドで使用されているエッセンシャルオイルについてご紹介してきました。
今回は残りの１つ、【アンチポーレン】ブレンドについてのご紹介です♪
このブレンドに使用されているエッセンシャルオイルは、『ユーカリ』　『カモミール・ローマン』　『マージョラム・スウィート』　の3種類。
ちなみに、ポーレンとは「花粉」と言う意味なので、花粉症などのアレルギーにお悩みの方にオススメのブレンドになります♪

『ユーカリ』は、フトモモ科の植物で、コアラの主食としてもおなじみですね。
古くはオーストラリア先住民のアボリジニーたちが、その殺菌作用を利用して、万能薬として葉を傷口に巻いていたようです。
優れた消毒作用と抗炎症効果があるので、芳香浴やルームスプレーで部屋の空気を浄化することができます。
花粉症やインフルエンザ、風邪などの症状の緩和に役立つので、アマンジオでも店内の芳香浴として使用しているエッセンシャルオイルの一つです。

『カモミール・ローマン』は、キク科の植物で、ハーブの蒼っぽい香りの中に、青りんごのような甘酸っぱさが混じったような香り。
日本でも古くから「カミツレ」としておなじみですね。
レモングラス同様、アマンジオでお出ししているハーブティの中にもありますが、こちらはカモミール・ジャーマンという種類のハーブになります。
このエッセンシャルオイルには緊張や不安をやわらげてくれる効果があり、就寝前に芳香浴をすると良い眠りを促してくれます。
また、鎮静効果や消炎作用があり、肌荒れや乾燥肌の改善、肌の弾力性も高めてくれます。
敏感肌の私は、手作り化粧水に必ずカモミールを入れているほど、お世話になっているエッセンシャルオイルの一つです♪

『マージョラム・スウィート』は、シソ科の植物で、イタリア料理には欠かせないハーブですよね。
ウッディでほのかにスパイシーな温かみのある香りです。
このエッセンシャルオイルは、血液循環を良くしてくれる効果があるので、冷え性や肩こり、筋肉痛などの症状を和らげてくれます。
また、血行が良くなることで、顔のシワや目の下のくまを取る効果もあるんです！
うれしいですよね～！

※妊娠中・授乳中・療養中には使用を避けた方が良いエッセンシャルオイルもありますので、必ず医師や専門家のアドバイスをもらってください。

アロマテラピーは「芳香療法」と訳されるように、植物から抽出されるエッセンシャルオイルを使用した自然療法です。
私は実際にアロマトリートメントを受けてから、その魅力にはまってしまいました（笑）
普段の生活に上手に取り入れることによって、健康な身体を目指したいですね♪

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今日は朝からものすごい雨ですねぇ！
みなさま、いかがお過ごしですか？

前回に引き続き、今回は【クリアー】ブレンドのご紹介です☆
このブレンドに使用されているのは、『パチュリー』　『クラリセージ』　『グレープフルーツ』　『シダーウッド』　の４種類。
個人的に、3種類あるスプリングブレンドの中で一番お気に入りの香りです♪

『パチュリー』は、熱帯雨林に生育するシソ科の低木。
初めてその香りをかいだ時の印象は、「墨っぽい・・・」でした。
好き嫌いが分かれるエッセンシャルオイルだと思いますが、気持ちを落ち着かせて判断力を高めてくれます。
また、殺菌・消毒作用があるので、にきびや毛穴の黒ずみ、虫刺され、衣類の虫除けなどにもおすすめです。その他、切り傷・湿疹・しわ・乾燥肌・オイリー肌などあらゆるスキンケアにも。

『クラリセージ』は、シソ科の植物で、「明るい」「清浄な」を意味するラテン語の「クラルス」から由来しています。
「キリストの目」（オクルスクリスティ）とも呼ばれ、この粘液が眼を清浄にするのに利用されていたそうです。
このエッセンシャルオイルは、女性ホルモンであるエストロゲンに似た成分を含んでいるので、様々な女性ホルモン系のトラブルに有効です。
また、スポーツの後の筋肉痛や、肩こり・腰痛にも効果があります。

『グレープフルーツ』は、みなさま、もうおなじみの香りですよね☆
フレッシュで爽やかなその香りは、胃や肝臓、胆嚢の強化、さらに利尿作用および脂肪の消化促進作用によりダイエットにも効果が期待できます。
利尿作用もあるとされ、リンパの流れを促進してむくみを解消してくれます。
その香りを嗅いだだけで中性脂肪を燃焼する力があるという研究結果もあり、ダイエットの味方になる精油です！！

『シダーウッド』は、ヒノキ科の植物で、甘さとウッディーな香りが混ざったような神秘的な香りです。
古代エジプト人は、シダーウッドの浸出油を死者の防腐保護剤として使用し、ミイラをつくったそうですよ！
シダーウッドの香りは、緊張や不安を取り払ってくれるので、寺院での瞑想に使われているように、心を浄化するために役立ちます。
身体的にはリンパの流れを良くしてくれ、むくみの改善に効果があります。

※妊娠中・授乳中・療養中には使用を避けた方が良いエッセンシャルオイルもありますので、必ず医師や専門家のアドバイスをもらってください。

明日は、花粉症の方に嬉しい　『アンチポーレン』　についてご紹介いたします♪

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春なのに雪が降っていた地域もあったように、最近気温の変化が激しいですね。
みなさま、体調を崩さないようお気を付けくださいね。

ところで、大好評をいただいております、『スプリングブレンド』！！

今回は、それぞれのブレンドに使用されているエッセンシャルオイルの効能をご紹介したいと思います♪
香りはもちろんのこと、エッセンシャルオイルには数十から数百もの芳香成分が含まれているので、体調に合わせて使用するとものすごい効果を発揮するんですよぉ～！！

まずは、【ハートウォーム】から☆
このブレンドに使用されているエッセンシャルオイルは、『リツェアクベバ』　『プチグレン』　『ゼラニウム』　の3種類。

『リツェアクベバ』　は、クスノキ科の低木でスパイシーな果実を実らせます。
アマンジオでお出ししているハーブティでもおなじみの、レモングラスに似た香りです。
このエッセンシャルオイルは、非常に気分を高揚・刺激してくれるので、エネルギーが消耗しているときに効果的ですよ！

『プチグレン』は、「小さな粒」という意味で、ビターオレンジの葉・枝から採取されます。
ちなみに、ビターオレンジの花から水蒸気蒸留法で採取されるのが、『ネロリ』なんです。
柑橘系のほのかな爽やかさと、フローラルの柔らかな香りがするプチグレンは、季節の変わり目などの気分が滅入りがちな時に、気持ちを明るくしてくれます。
また、デオドラント効果もあるので、ニキビや吹き出物にも効果的です。

『ゼラニウム』は、フウロソウ科の多年草の植物で、葉から水蒸気蒸留法で採取されます。
ほのかに甘く少し ローズに似た芳香の中に、ミントのような香りを含んでいるのが特徴で、個人的に大好きな香りです♪
利尿作用があるので、むくみやセリュライトに効果的ですよ。
また、ホルモンを分泌する副腎皮質を刺激する働きがあるので、ホルモンバランスを調整してくれますし、スキンケアに有効です。

次回、『クリアーブレンド』　『アンチポーレン』　についてご紹介いたします♪

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今日まで冬の寒さが続くようです。
関東では３０年ぶりの季節はずれの雪が降りました。
やっと花を咲かせ始めた街路樹達は、この寒さにきっと驚いていることでしょうね。
春の暖かい日差しが恋しいです。

自転車でアマンジオへ通勤をしている私は、この季節の通勤時間をとても楽しんでいます。
葉が色づいていく秋の紅葉も素敵ですが、新芽が出てきたり、花がつぼみを付けて咲き始めたりする春の花々からは、何か新しいことが始まるワクワクしたエネルギーをもらえるからです。
そして、その植物達からの声が聞こえてくるような気がするのです。

朝の出勤途中のはなみずきからは
「いってらっしゃい。
　今日もがんばって仕事してね♪」
と。

実家の庭にもあるはなみずき。
母が好きで苗木から育てました。
先日、電話で
「はなみずきがたくさんつぼみを付け始めたよ。
　次に帰ってきたときには咲いていると思うよ。」
と、話していました。
しばらく体調を崩して、庭のお手入れが出来なかった母は、春の花々が色づいてきているのを楽しんでいるようです。

仕事終了後の帰宅途中、信号待ちでふと横を見上げると、八重桜が春の風で揺れていました。
「お疲れさまぁ～。
　気をつけて帰るんだよぉ～。」
と、揺れながら気にかけてもらえたような気がしました。

実家の前には八重桜があります。
その八重桜にはてんとう虫が卵を産み幼虫から成虫に成長する過程を楽しんだ思い出があります。
特にてんとう虫の幼虫を見つけては、手に取り手の平をはわせながらその動きを楽しみました。
「おばあちゃんの桜」の満開には間に合いそうにありませんが、この八重桜の見頃には間に合いそうです。

ちなみに…。
私は、八重桜を見ると桜餅を食べたくなってしまいます。
どうしてでしょうね…？
花が咲いた後に葉っぱを付けるソメイヨシノなどとは違って、花と葉っぱが一緒に揺れている感じが桜餅に見えてしまうのでしょうか…。
不思議です(^-^;

去年、赤川さんや善福さんも書いていましたが、植物からはたくさんのエネルギーが流れ出ているような気がします。
そして、私たちはしっかり受け止めることができているような気もします。

仕事の行き帰りで目にする街路樹や花壇の花々達と会話をしながら一日の始まりと終わりを迎えている今日この頃♪

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冬の寒さが戻ってきましたね…。
お花見もしたし、街中の花壇の花々が満開ですっかり春気分なんですけど…。
出勤するときにGジャンを着ていましたが、この二、三日はダウンジャケットを選んでいます。
おかしな天候で体調を崩さないように気をつけたいですね。

「今年もきれいな桜が満開です。」
父からの定期便が届きました。

実家の近くで色づく桜は、やはり松山よりも少し遅いようです。
この写真の桜を私達は「おばあちゃんの桜」と呼んでいます。

父方の祖母は私が小学校６年生の時に亡くなりましたが、私の実家から歩いてすぐの場所に住んでいた祖父母からはたくさんのことを教えてもらいました。
この「おばあちゃんの桜」も祖母との大事な想い出の一つです。

私が通った小学校、高校の通学路で色づく桜は祖母が長年かけて植樹した桜です。
どういったいきさつで祖母が桜を植えようと思ったのかは、うろ覚えなのですが、とにかく、きれいな街づくりを目指していたことは確かです。
通学路から見下ろすことの出来る写真の桜と道路を挟みその反対側にも桜は花を付けています。
場所によっては、この二箇所の桜が通学路の上を結ぶアーチのように見えることもあり、出来るなら「おばあちゃんの桜」が満開を迎える時期に帰省をしたいと思うこともあります。

谷から山を切り開いて通っている通学路の両脇は草が生え、その草の中にたくさんのごみが隠れているようなところでした。
その惨状を悲しく思った祖母はまず、ごみ拾いから始めたのです。
祖母のその姿を見て同居している伯父、従姉達、そして父と私達三兄弟も手伝うことになったのです。

雑誌や空き缶、傘など、どうやったらこんなにたくさんのごみがこの草の下に隠れているのかと思うくらい
あるのです。
春から夏にかけての早朝、親戚みんなでごみを拾うのだけどなかなか減っていかないのです。

ちなみにこの土地は祖母のものではなく、町のもの。
誰かがやらなければ、このごみは増え続けていったでしょう。
祖母の勝手な想いではあるけれど、ごみを拾いながら桜の植樹を始めたのです。
そして桜だけではなく、つつじなども植樹しました。

このごみ拾いは祖母が亡くなった後もしばらく続けましたが、私達が成長すると共にしなくなってしまいました。
ただ、父一人を除いては…。
祖母の意思を受け継ぎ、草刈り機を持ち出しては雑草を刈り、ごみを拾い、きれいな桜を楽しめるように手をいれています。

桜やつつじが大きくなり、毎年きれいな花を咲かせるとともに、このあたりをきれいにしてくださる方々が増えてきて、水仙やパンジーなどの花も楽しめるようになりました。

祖母と父の努力が実を結んでいます。
それでも、ごみは捨てられますが、少しずつ続けていることでこのきれいな風景は保たれます。
春だけではなく、夏や秋にも草刈り機を片手に出かけている父を思うと、「おばあちゃんの桜」が満開を迎えるこの時期には帰省したい気持ちになってしまいます。

少し時期は過ぎてしまったけど、次の帰省では、この通学路を散歩しようかな。

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