マッサージ 松山市のタイ式マッサージ アマンジオ［amanjiwo］

秋の夜、皆さまはどのように過ごしていますか？
私はと言うと・・・伊藤さんに貸してもらった大量の名作映画ＤＶＤと、赤川さんに貸してもらった漫画ワンピースを見るのが最近の日課になっています！
ついつい夜更かしをしてしまうので気をつけなければ。。。

ところで先日、風のレストランに行って来ました。
情報誌で特集をしていたのを見て、「雰囲気良さそう～！」と気になっていたお店です！
今治にあるサイクリングターミナル“サンライズ糸山”の中にあります。

その日は天気も良く、絶好のドライブ日和♪
しまなみ街道を一望できる絶景のロケーションは最高です！
私はお昼に行きましたが、夜景を眺めながらの食事も素敵ですよね☆

ここのお店は地元のものをできるだけ多く使ったメニューを展開していて、その土地が育んだ旬の食材を、その土地の空気と景色で味わう事ができるレストランです。
特にコロダッチオーブンを使った鍋料理は、魚介やお肉の旨味がたっぷり出ていて絶品ですよ♪
食材自身が持っている水分で火を通す無水鍋のような効果もありとてもヘルシーです。

帰りも海沿いの道を、綺麗な夕日を眺めながら車を走らせました♪
リフレッシュできた一日でした☆

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昨日はすごい雨でしたね！！
今朝は晴れ間もみえましたが、天気予報によると今日も夜にかけて雨が降る確率が高いそうです。
お出掛けの時には傘を忘れないようにしないといけませんね。

さて、雨女の私にしては珍しく晴れた先日のお休み、佐田岬までドライブに出掛けました。
佐田岬半島は日本一細長い半島で、四国の最西端にありますね。
松山から車で約3時間！！意外と遠くて驚きました！！！

佐田岬灯台にむけて伸びる半島の山頂には、すごい数の風車が建っています。
青空と風車の白とのコントラストが綺麗でした。
そして、山の尾根沿いを走るため、海と山の眺めが壮観です。

途中には道の駅が数箇所ありました。
佐田岬は宇和海に面しているため、一年中美味しい魚や山の幸に恵まれているそうです。
そのため、みかんの他に魚介類を使った加工品がたくさん売られていました。名物のじゃこかつの屋台もあり、こうばしい香りが食欲をそそります（＾＾）

車道の終点は駐車場になっていました。ここから岬の先端にある灯台までは歩いてむかうそうです。
岬までは20分ほどの山道を歩かないといけないのですが、「せっかく来たんだし。」ということで、てくてく岬の先端を目指します。10月中旬といえども昼間の気温は高く、道も想像以上に険しかったので汗だくになりました。
しかも、こんな道を歩く事になるとは思っていなかった私の格好はワンピース＆ヒール・・・。
結局足場の悪さに断念して、途中にあった海岸で休憩してから引き返すことになりました。
次に来る時はちゃんとスニーカーを履いてこようと思います。

別名「風の岬」とも呼ばれる佐田岬。
海岸で休んでいると、心地良い風が身体を冷やしてくれます。キラキラ輝く水面もとても綺麗でした。

そして自然の中に身をおいていると、不思議と心が落ち着き穏やかな気分になれます。
こうして自然に囲まれて過ごすのは、私達に必要な時間なんだと改めて感じることができました。

帰りは海に沈む美しい夕日を眺めながらのドライブです。
分単位で色を変えていく空と海。

とても綺麗でした☆

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１０月後半ともなると、一段と日が暮れるのが早くなってきましたね。
秋の夜長、皆さまいかがお過ごしですか？
私は、今年も「Sｕｇar　Vｉｌｌａｇｅ」に行って来ました♪

Sｕｇar　Vｉｌｌａｇｅとは、フリーパスチケットにより、ライブ開催店を自由に渡り歩くことが出来るとっても贅沢なライブイベントです。
JAZZ、ROCK、BLUES、POPS、CLASSIC・・・様々なジャンルのアーティストが集結する中、音楽のはしごがスタート☆

会場中に響き渡る心地良い音色と優しい歌声は、本当に癒されます。
また、歌詞を噛み締めるように歌う表情から、その曲への熱い想いが伝わってきます。
今ここに生きている幸せ、大切な家族への想い・・・何だかとっても心があたたかくなりました♪

そして、こちらは職業も年齢も様々なバンドマンで結成された、地元松山のエンターテイメントバンド「BRIK　BROTHERS」
ブルースブラザーズを中心に、ソウルやR＆Bのメジャーなナンバーを取り入れ、とってもユーモラスなステージを見せてくれます。

最初からエンジン全開で、一気に会場のテンションが上がります！！
お馴染みの音楽に合わせて、歌って、踊って、大笑い・・・
あんなにはしゃいだのは、久しぶりかもしれません。
会場の一体感がとっても気持ちよく、何だかよくわからなかった胸のモヤモヤも吹っ切れてスッキリ！！！

アーティストの皆さんのほとばしるパワーに、身も心も揺さぶられた夜となりました。
また来年が楽しみです。

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あっという間に10月も中旬になりました。日が沈むのもだいぶ早くなり、日に日に秋の深まりを感じます。夜長になんとなく、もの寂しさを覚えるようになってきました。

先週、家族で『しまなみ海道を歩こう』の日帰りツアーへ出掛けました。
来年の２月に、初めて愛媛マラソンに挑戦することになり、まずは第一歩としてウォーキングからスタートしてみました。当日は、天候にも恵まれ、ウォーキング日和の１日でした。

まずは、プロの方からウォーキングの仕方の指導を受け、歩く時の姿勢や歩き方を伝授していただきました。いつもは、何となく歩いているだけですが、きちんとした姿勢で歩くことによって、健康を保つ事が出来るらしいです。
そして、大事な大事な準備体操です！！
普段はあまり歩かない私たちだからこそ、念入りにストレッチをしてから歩き始めないと、ケガをしてはいけませんからね・・・。
しっかり準備体操をしたら、さぁスタートということで一斉に歩き始めました。

高い橋の上を歩いていると、普段の見慣れた景色とは違って見通しがよく、心地よい風が気分を爽快にさせてくれ、自然と足取りも軽くなりました。
日常生活のストレスを吹き飛ばしてくれるくらい、とても綺麗な風景でした。

昼食後、『大山祇神社』へ参拝に行きました。神社の鳥居を越えるとまずは大きな楠が目に入りました。
樹齢2,600年の楠の大きさには、深い歴史の中に、神聖な空気を感じとることが出来ました。
初めて訪れましたが、かなり心が癒されました。

その後、近くを少し散策し、名物の塩ソフトクリームを食べました。さっぱり塩味のソフトクリームは、運動した後にもってこいとばかり、とても美味しかったです。

家に到着すると、普段あまり運動しないせいか、足がパンパンになっていました。
こんなことで、愛媛マラソン完走できるのか、今からとても不安ですが・・・
２月の愛媛マラソンでは、目指せ完走を目標に頑張りたいと思います。
とても充実した１日になりました。

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「天高く馬肥ゆる秋」

少しづつ朝夕が涼しくなり、食欲がぐんぐん湧いてくる季節がきましたね。
恐ろしい毎日です！！

一方、こちらの馬はスマートでした！

先日、東京にいる姉家族が帰ってきた時、姪っ子、甥っ子たちと今治の「のまうまハイランド」に行ってきました。
ここでは乗馬が出来るんです！

でも・・小学６年生までなんですね・・・

動物好きな私・・・「いいな～」と、ちょっと羨ましく思いながら
姪っ子、甥っ子が楽しそうに馬にまたがり、おじちゃんが綱を引いてパッカパッカとグルッと１周するのを見届けました。

ほのぼのタイムですね～。

奥の小屋には、かわいい親子や、強くて逞しそうなたくさん「のまうま」がいました。

そもそも野間馬（のまうま）とは野間（愛媛県今治市）で飼育されている日本在来種の馬の事で、体高はおよそ110-120cmと小型で、ポニーに分類されるそうです。

昔、農家では、この小さな野間馬が蹄鉄がなくとも70kg程度の重い荷物を乗せることができることから農耕や荷物の運搬に用いられたそうです。見かけによらず力持ちですね！！

性格は温和で賢いそうです。それぞれ特徴はありますが、みんなおっとりして優しい顔でした☆
とても可愛く、のまうまさん達に癒されてしまいました。

乗れなかったのは残念ですが、日常めったに間近で目にする事は出来ない馬を、自然の中で見て触れ合う事が出来てよかったです♪

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朝夕はずいぶん涼しくなりました。
季節の変わり目ですので、体調を崩さないようお気をつけくださいね。

ところで先日、今治にある「竹庭　清正の湯」へ日帰り温泉に行って来ました。

温泉とプール設備のある本館「清正乃湯」と竹林に囲まれた別館（別荘）「竹庭・清正の湯」の二ヵ所に分かれています。
愛媛県一はもちろん、西日本でもトップレベルの効能を備えている最高質。
例えば、痛風　筋肉痛　関節痛　神経痛　切り傷　やけど　運動まひ　肉体疲労　慢性消化器病　胆嚢炎　アトピー　高血圧症など・・・特にアトピー性皮膚炎に効果が高いようです。

杉風呂、内風呂、木の露天風呂、石の露天風呂、備長炭サウナなど、いろいろ楽しめますよ♪
竹林の青々とした清々しい香りが、どこか旅行に来たかのような気分を味わわせてくれます。
湯上がりにはお茶とお菓子のサービスまであるので大満足でした！

毎日建物に囲まれた環境で生活をしていると、私達も自然の一部であることを忘れてしまいがちですが、この日温泉に浸かりながら優しい木のぬくもりにつつまれていると、身も心も開放されて自然に溶け込んでいく感覚を味わうことができました。
たまには自然を感じながらゆったりと過ごすことも大切ですね。
また、ゆっくり訪れたいと思います。

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９月に入り、少しづつ日が暮れるのも早くなってきました。
朝は少し肌寒くなり、段々と秋が訪れて来ているのを感じられます。
しかし日中はまだ少し暑かったりと気温の差があるので体調管理には注意しましょう！

少し前になりますが、今年最後の夏の思い出作りに「トロッコ列車」に乗ってきました。
このイベントはJR松山駅～長浜駅を往復し、夕日や海を見ながらビールを頂けるというものです♪

始めの松山駅～伊予市までの区間は通常の車両ですが、伊予市～長浜駅まではこの「トロッコ列車」で移動します♪

海沿いを走る列車で潮風にあたり、海を眺めながら冷たいビールを頂きました！
もちろんお弁当付きです。最高ですね！なかなか体験出来ないシチュエーションです。

途中の駅で停車し、地元のお母さん方がハッピを着てお出迎えしてくれました。
野球拳を踊ってくれたり、手作りのじゃこてんを配ってくれたりと、とても温かくて楽しい時間を過ごせました。

すれ違う通常の列車に、全員でビールを見せつけながら、
テンションも上がりしばらくワイワイ盛り上がっていると、段々と夕日が落ちてきました。

これは、「海に一番近い駅」と言われる「下灘」で撮った写真です。
ここはドラマや映画の撮影場所にもなるほど有名です。
綺麗ですね・・・。最後夕日が水平線に沈む瞬間もしっかり目に焼き付けました。

帰りの車内ではビンゴゲームでさらに盛り上がり、楽しい列車の旅はあっという間に終わりました。
今年はしっかり夏を満喫する事ができました。
次はこれから訪れる秋が楽しみです♪

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昨日まで開催されていた世界陸上。
日本選手では、ハンマー投げの室伏広治さんが金メダルを獲得しましたね。
おめでとうございます！！
そして、最後は男子４００ｍリレーでジャマイカが世界新記録を叩き出しました。
大会前に「陸上の伝説になりたい」と語っていたウサイン・ボルト選手の言葉がとっても印象的でした。
アスリートの皆さんの更なるご活躍をお祈りいたします。

さて、先日のお休みはバーベキューを楽しんできました。
このブログをご覧いただいている皆さんは、ご存知だとは思いますが…
最強の雨女である私が一番気になる事と言えば、そう！お天気です！！

この日のお天気予報は、「晴れのち曇り」。
心をウキウキさせながら目覚め、カーテンを開けてホッと一安心♪

そして、会場に到着したら、テント張りからスタートです！
みんなで協力して準備するのは楽しいですよね。

準備が整ったところで、まずは用意していただいたビールサーバーでソフトクリームのような泡立ちの生ビールをいただきます。
う～ん、やっぱり美味しい！！！
それから、久しぶりに会った仲間達とおしゃべりを楽しみながら、炭火で焼いたお肉とお野菜、そして愛情がいっぱい詰まったおにぎりを心行くまで堪能しました。

そんな和やかな雰囲気の中、一瞬ではありましたが通り雨…
さすがに笑っちゃいましたが、みんなテントに避難出来てよかったです。
まだまだ、最強雨女の伝説は崩れそうにないですね。

そして、バーベキューも終盤に差し掛かった頃、どこからともなくさざ波のように聞こえてくる「焼きそば、焼きそば…」コール！
皆さんお楽しみのお時間です。

食材はシンプルですが、じゃこが入っているのがポイントです。
麺がパリパリで本当に美味しかったです。
熱い鉄板の前で、手際よく黙々と焼いて下さっている姿は、とっても眩しかったですよ☆
ありがとうございました。

どこまでも続く大海原と青空、そして心地よい海風とみんなの笑い声に心癒やされた一時でした。

夏の終わりに素敵な思い出を作る事が出来ました。
また来年が楽しみです♪

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大型で強い台風12号が今晩から明日朝にかけて、四国地方に上陸する恐れがありますね。
今朝はまだ雨は小降りでしたが風が強く、これからの天気が不安です。

皆さんも十分に気をつけてくださいね。

去年後原さん、清水さんが行って、今年の春に父と母も訪れた宮島。
写真だけはたくさん見せてもらったのですが、やっぱり自分で世界遺産を感じたい！！

ということで、念願の宮島に行ってきました☆
あいにくの天気でしたが、訪れたのが夏休み終盤ということもあり家族連れの観光客がたくさんいました。

境内には凛とした空気が流れています。
さすが、パワースポットとしても有名な厳島神社！！！
しっかりパワーを充電することができました！

世界遺産を堪能した後、島内にある宮島水族館に行きました。
中国地方最大の宮島水族館は、8月1日にオープンしたばかりということで館内はとても広々としていて綺麗でした。

水族館にはお馴染みのイルカや、

子供に大人気のペンギンに、

めちゃめちゃ可愛いカワウソや、かなりブサイク（笑）なお魚などなど見ごたえたっぷりでした♪

そして、せっかく広島に来たということで、名物の「焼き牡蠣」ともみじ饅頭を油で揚げた「揚げもみじ」をいただきました♪

「もみじ饅頭を揚げるなんて！！？」
ちょっと食べるのを最初ためらいましたが、これが意外と美味しいのです！！
もみじ饅頭の味は、あんこ・クリーム・チーズの3種類から選ぶ事ができます。

宮島に行く機会がございましたら、是非とも食べていただきたいです。

念願かなって満足です♪
やっぱり世界遺産はいいなぁ～♪次はどこに行こうかな（＾＾）

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先日、初めてボルダリングを体験してきました。
場所は、いよてつスポーツセンターのすぐ近くの　『クライミングウォール　アッセント　レイ』、
以前赤川さんも行っていましたね。
ちょうどお盆休み中だったので、たくさんの人でにぎわっていて熱気がすごかったです！！

｢Boulder（ボルダー）｣（大きな石ころ）を、ロープや道具を使わずに体ひとつで登ることをボルダリングと言います。
基本的に必要な物はクライミングシューズ。あとは体一つで登れてしまうので、他のクライミングに比べるとかなりシンプルなクライミングと言えます。このシンプルさがボルダリングの最大の魅力で、始めたいと思ったらすぐに始められること、初めにお金をあまりかけずに済ますことができます。
私が行ったジムではシューズのレンタルもしていて、初めは着替えだけ持っていけば大丈夫なので、すぐ始められるところが良いですよね。

クライミングシューズは基本的に普段はいている靴のサイズよりも１～２cmほど小さいものを選択するようで、足の指が少し曲がるくらいギュウギュウにフィットした状態で履いているため、慣れるまでは靴擦れになりそうです。

壁の石の色によってクラス分けされており、難易度が違っていて、難易度の低いほうからピンク、黄色、赤・・・となっています。
最初にスタートのマークが付いたホールドを両手で持って始め、ゴールのマークが付いたホールドを両手で掴んだら、そのコースをクリアしたことになります。
また、登っていく順番が決まっていて、番号どおりに手をかけていくので、ゲーム感覚で楽しめるのも良いと思いました。

初めての体験だったので大丈夫かなぁ～とドキドキでしたが、思ったよりはスムーズに登ることができました。
が・・・、やはり次の日は腕が筋肉痛です。。。
一緒に行った友人はかなり頻繁に通っているようで、ボルダリングを始めてから体が引き締まったと言っていたので、ダイエットにも良いかもしれませんね。
やっぱり、いい汗をかくと心も体もスッキリします♪

【クライミングウォール　アッセント　レイ】
愛媛県松山市松末2丁目1-52
TEL：　080-2980-9787
営業時間：　11：00～22：00

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