アーユルヴェーダとは[4]
アーユルヴェーダでは宇宙の万物は５大元素（空・風・火・水・地）から構成されていてこれらの主に２つずつが対になり３つに別れ、これをドーシャといいます。その３つのドーシャとはヴァータ、ピッタ、カパと呼ばれ、それぞれ、風気質、火気質、水気質を持つと言われています。
健康状態にある時は、ヴァータ、ピッタ、カパの３つのドーシャがバランスを保っていて、そのほかにアーマ（不消化物＝心と体の毒素）や、マラ（老廃物）を溜めないことが大切で、このバランスが崩れたとき、私達は病気になるといわれています。
アーユルヴェーダは、そのドーシャのバランスを保つことを目的としています。そのことによって病気を治し、また病気を予防し、健康の保持増進をしていけるのであります。
【松山市のタイ式マッサージ amanjiwo】
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Posted by amanjiwo:2007-5- 3 13:22
